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婦人孕吐腳抽筋 中藥茶飲薰草茶協助改善

台中一名林小姐,懷孕三個月時,腹脹噁心,伴隨孕吐症狀,不想吃藥,輾轉諮詢中醫飲食衛教,中國附醫中醫內科醫師推薦搭配茶飲,飲用不含咖啡因的薰草茶,內含藿香、陳皮、甘草、桔梗、蒼朮等中藥材,芳香化濕、袪濕健脾,改善呼吸道與消化道環境,逐漸孕吐緩解,更因為吃得下,營養吸收,不再腳抽筋,開心準備當媽媽。(寇世菁報導)

端午節前,天氣變化大,南來的暖溼氣流和北方冷空氣交會,時冷時熱,時晴時雨,天氣較潮溼。中國附醫中醫內科醫師王禎佑表示,因為天氣不穩定,人體對外界邪氣抵抗力受影響,寒邪和濕邪容易入侵,造成感冒,可使用一些芳香化濕的中藥,行氣血、逐寒濕,有助於調整人體免疫力。加上新冠病毒肆虐,世界衛生組織指出,罹患重症與死亡風險最高的族群是60歲以上及患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病和癌症等患者,對呼吸道環境維護,尤為重要。

王禎佑指出,中醫來看,目前感染新冠病毒的症狀,雖然隨體質和氣候有所差異,主要仍以痰濕表現為主。痰濕會影響消化道和呼吸道運作功能,造成食慾變差、腹脹或腹瀉、痰液增加、呼吸較喘,舌苔常會出現中根厚膩。舌苔厚膩只是代表中醫在觀察痰濕的其中一種徵象,對於新冠病毒的感染仍需經過分子醫學的檢測才能確診。

老年人與慢性疾病患者因為心肺功能退化或受損,導致血液循環不良,對於身體廢物的代謝能力差,所以平常痰濕就容易淤積,一但染病,痰濕加重,症狀就會更加明顯。台灣氣候濕熱,民眾喜歡冰涼飲品與甜食,體內多生痰濕,容易使病邪乘虛而入,推薦可飲用薰草茶,內含藿香、陳皮、甘草、桔梗、蒼朮等中藥材,芳香化濕、袪濕健脾,以茶飲方式,改善呼吸道與消化道的環境,除去身體多餘的濕氣,調理體質,免受病邪侵擾。

一年前曾懷孕,卻沒緣份生下寶寶的林小姐,今年再度懷孕,想起上次嚴重孕吐和腳抽筋,心有餘悸,懷孕三個月時,孕吐明顯,但不想吃藥,輾轉諮詢中醫飲食衛教,醫師推薦飲用不含咖啡因的薰草茶,一兩天一包,一個月下來,不再孕吐,也因為吃得下,營養吸收,不再腳抽筋,現在懷孕五個月,安心準備當媽媽。

另外,氣候潮濕,濕邪容易入侵,導致感冒或腸胃不適,中醫建議可配戴芳香化濕的薰香囊,內含艾草、菖蒲、藿香、佩蘭、白芷等芳香藥材,天然草本的薰香,可化濕醒神,還可減少蚊蟲騷擾。王禎佑醫師說,薰草茶和薰香囊,都是天然中藥成份,但每個人體質不同,建議先到中醫內科門診,請醫師評估後再使用。