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不跑3千改健走跳繩 前教官批:休閒保健?

相振為 傅建誠

國軍的體能測驗,不再以3000公尺為主,可改用健走、跳繩等方式取代,而且只要合格即可,有前步兵學校教官投書質疑這個政策,難道是為了休閒保健,還是為了提高合格率自欺欺人?也有教練認為拿其他方式來取代3000公尺,強度完全不能比擬。

圖/TVBS
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當兵訓練體能,民眾對3000公尺慢跑肯定不陌生,但現在已經不是測驗的唯一選項。

記者相振為:「國軍的體能健測,除了3000公尺之外,你有其他選擇,比如說可以用健走的方式,或者是跳繩。」

圖/TVBS
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國軍提供多元化的選擇,不想要長跑,可以改成5000公尺健走,42分30秒內走完就合格,或是在泳池800公尺游走,另外5分鐘跳繩,完成530下就過關,而且重點不在於分數高低,關注的只是有沒有合格,然而這對於國軍的體能戰力,真的有幫助嗎?

田徑教練張光宗:「完全不可以比擬的啦!因為3000公尺是長時間的消耗體能,跳繩雖然也是消耗體能,但是你瞬間強度上去,心跳率很快上去,相對的也是(很快)下來,戰場跟足球場一樣,都是要奔跑要閃,要行軍都是要消耗腿部,尤其是腿部肌力的。」

圖/TVBS
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就像訓練田徑選手,不可能拿其他方式訓練一樣,更有前陸軍步兵訓練指揮部的教官,投書媒體直言施行兩年以來的亂象,質疑這是為了休閒運動保健,還是為了提高合格率而自欺欺人?

不過當初推行這個政策,是考量到飛行員跟艦艇兵的特性,也有人支持這個做法。

退伍人員:「還是可以練啊!因為跳繩本身也是心肺運動的一種,也是可以被取代的。」

待役人員:「不會想跑步,因為跑步好累,(那你第一個選項是什麼)跳繩吧!感覺比較有幫助。」

目前國軍施行新制之後,並沒有改回來的打算,這是我們期待的精兵政策嗎?基層單位肯定感受最深刻。

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