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減肥這件小事～減了8公斤，懶人瘦身只要作兩件事
今天跟大家分享我的懶人減肥方式，就是在我的這種個性為基礎下，以"不勉強" 自己 為前提，的懶人減肥法，以簡單而且短時間的運動加上楓糖檸檬斷食輔助，這是我有史以來減肥減的最愉快的一次，有興趣的人就繼續看下去吧～
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記者張沛嘉／高雄報導中職最資深的裁判蘇建文20日在澄清湖棒球場舉辦引退儀式，賽前特別邀請過去衝突的經典人物陳威成教練現身，兩人也重現20年前的大場面，蘇建文站在一壘，威總作勢丟球帽
Sandy吳姍儒懷二寶了！她20日晚間透露已經懷有身孕好一陣子，甚至連寶寶性別都已經知道是個女孩：「歡迎妳，我們親愛又陌生的新寶寶」。
本月3日花蓮7.2強震撼動全台，重創東部地區。林業及自然保育署花蓮分署今天發現秀林鄉木瓜溪上游已形成堰塞湖，約226個標準泳池大，初判不會造成危機，但呼籲民眾前往下游溪床活動時務必小心。
財經中心／蔣季容報導 台積電昨（18）日法說會不如預期，台股今（19）日慘遭血洗，盤中一度跌至19291.88點，收盤以大跌774點作收，創下收盤最大跌停。股民在PT
[NOWnews今日新聞]台北市議員苗博雅在直播中質疑國民黨立委徐巧芯的穿搭，全身疑似都是名牌，徐巧芯澄清說，連身裙是藝人于美人送的二手衣，勞力士手錶則是結婚5周年老公送的禮物。民進黨立委黃捷仍質疑徐...
藝人大S（徐熙媛）2022年和舊愛具俊曄再婚，日前具俊曄公開8張兩人的甜蜜照，遭資深狗仔葛斯齊提出疑點，認為照片不是近期拍攝，大S雖發文回擊，葛斯齊也再提出3點回應。
生活中心／彭淇昀報導 今、明2天（20、21日）環境轉為西南風，水氣偏少，各地為多雲到晴，僅午後宜蘭地區及各地山區有局部短暫陣雨，不過下週一（22日）北方鋒面再度建立
政治中心／綜合報導立法院院會19日重新表決停砍年金案的復議案，民眾黨立法院黨團又再次未投票。對此，民進黨立法院黨團總召今( 20)日表示，此時此刻的台灣比十年前的318危險，整個國
徐巧芯近來成民進黨攻擊焦點，昨更被爆料身穿許多精品名牌行頭，還包含一件超過10萬元LV名牌服飾，氣得徐巧芯當場脫衣澄清，而贈送衣服給徐巧芯的于美人證實是自己送的，希望政治人物目光如炬，不要只會在衣服上打轉。
國民黨立委顏寬恒昨（18）日在台中地院進行開庭審理時，其46歲妻子陳麗凌一席話「在家顧孫」，還意外驚動審判長，不敢相信陳麗凌已當阿嬤。不過顏家早婚傳統人盡皆知，顏清標54歲就當上阿祖，4兒子皆娶美嬌娘，僅剩顏家唯一一個女兒嚴莉敏還未婚，但嚴莉敏過去受訪時也被關心何時結婚，她一點也不擔心，反而開玩笑表示「爸爸顏清標怕我被騙」，顯示父女倆的深厚感情。
記者王意馨／台北報導 女星Sandy吳姍儒2022年與愛情長跑5年的老公Kai結婚，去年3月產下兒子「小初一」，今（20）日她在IG宣布懷上第二胎，且是女兒，開心宣布
住社區大樓竟然遇到「天降螃蟹」！台中海線某社區張貼管委會公告表示，有樓上住戶往外丟螃蟹，丟到鄰居的露台上，而且已累犯4次，讓遭殃的住戶忍無可忍，公告曝光到網上引起網友熱議。
[FTNN新聞網]記者馮茵／綜合外電報導伊朗、以色列之爭仍在持續延燒，根據美媒ABC報導，以色列戰機19日在伊朗境外發射了3枚導彈，攻擊目標為位於伊斯法罕附近...
政治中心／張家寧報導 國民黨立委徐巧芯近日捲入大姑夫婦涉詐騙風暴，接著又遭爆料，身穿價值約10萬元的精品連身裙，風波不斷。對此，前立委沈富雄在節目上指出，她會有今天「有一大部
娛樂中心／許嘉惠報導25歲中國女星趙露思擁有甜美的臉蛋、清新的氣質，過去主演《傳聞中的陳芊芊》「陳芊芊」一角而暴紅，之後演出多部愛情劇，演技十分精湛，常常成為話題的焦點。近日她出席精品品牌Versace的活動，以一襲黑色亮片禮服亮相，一名網紅也透過社群平台曬出與趙露思的合照，怎料修圖過猛引發熱議，有網友曬出原圖對比，沒想到照片中的4個人全都改頭換面，讓大批網友都看傻眼。
台灣的超商密度是全球最高，尤其在人口愈稠密的都市區，幾乎沒走幾步路，就可以同時看見好幾間超商，且店內貨架的空間擺設和燈光明亮度，城鄉幾乎無差異，近日就有一名網友到便利商店購物，卻被眼前一幕驚呆，網友笑喊，難道「店員剛退伍嗎」？
崇越科技董事長郭智輝將出任新任經濟部長，崇越為台積電供應鏈，主要業務涵蓋半導體設備、材料，近年則橫跨生技、光電、綠能、環保、健康及運動等領域相當多元，郭智輝也有「斜槓經濟人」稱號。對此，前立委郭正亮18日就表示，「賴清德用郭智輝來處理核三問題，賴清德知道台灣問題很嚴重，需要找有能力的人來處理」，引發討論。
[NOWnews今日新聞]伊拉克的親伊朗民兵組織「人民動員」（PMF），其卡爾蘇軍事基地（Kalsumilitarybase），當地時間19日晚間遭遇襲擊，釀成人員傷亡，雖然以色列跟美國都否認涉案，但...
[NOWnews今日新聞]立法院院會今（19）日上演表決大戰，藍綠都甲級動員備戰，表決議案包括變更議程、復議案等，不過過程中都有幾次表決時，有部分藍綠立委未出席，如藍委謝衣鳳、綠委陳俊宇、林淑芬。林淑...