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工作忍到最高點 膀胱閉尿問題就找上你!

很多上班族,為了追求工作效率,往往忙到沒時間喝水上廁所,想說再忍一下,再忍一下就好,等到去到廁所的時候,竟然尿不出來,閉尿了,長期下來,引發更嚴重的膀胱問題。

養生專家白雁表示,很多人壓力大的時候,膀胱的收縮能力就會出現障礙,產生膀胱無力,在廁所馬桶上蹲坐很久,就是尿不出來,所以記得一有尿意的時候,就要提醒自己去上廁所。平常也能夠多多練習「固氣法」,改善排不出尿的困擾。

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影片提供:白雁時尚氣功