寒氣過重 萬病根源

最近天氣漸漸變涼，許多民眾也開始出現手腳冰冷的問題，執業中醫師周宗翰指出，其實在生活中我們見到的許多疾病，都是由寒氣引起的，也可以說寒氣是眾多疾病的根源。 中醫的「寒氣」就是寒，寒冷，冷涼，也是陰的基本屬性，人體感受到寒邪最直接的感覺就是怕冷，嚴重的時候不論如何添衣保曖、近火取暖，寒邪仍在，就仍然會出現怕冷的感覺，哪怕別人用手觸摸患者，可能會感覺熱得燙手，但病人自己仍是覺得怕冷，這就被稱為「惡寒」。 另外在氣溫降低時，有很多的民眾會出現手腳冰冷的困擾，特別是在冷水洗手之後，兩隻手更是凍得像冰棒一般。這也是寒邪的表現，氣溫低使血管收縮，血液回流能力減弱，末梢血液循環不順暢，造成手腳冰冷，此時可以戴上手套、增添衣物，並吃一些暖身食物，全身活動一下，就可以促進血液循環。 另外有些民眾喜歡喝冷飲，或是常待在冷氣房裡，導致身體「寒」氣過重侵蝕健康，最直接的影響就是循環變差，也會讓體內細胞代謝變差，由於血循代謝不佳，體內的廢物無法排出，進而容易出現蕁麻疹、皮膚炎、高血壓、心臟病、膝蓋疼痛等症狀。