工作忍到最高點 膀胱閉尿問題就找上你!
很多上班族,為了追求工作效率,往往忙到沒時間喝水上廁所,想說再忍一下,再忍一下就好,等到去到廁所的時候,竟然尿不出來,閉尿了,長期下來,引發更嚴重的膀胱問題。 養生專家白雁表示,很多人壓力大的時候,膀胱的收縮能力就會出現障礙,產生膀胱無力,在廁所馬桶上蹲坐很久,就是尿不出來,所以記得一有尿意的時候,就要提醒自己去上廁所。平常也能夠多多練習「固氣法」,改善排不出尿的困擾。 相關影音: • 不想當小腹婆、大肚男?這一招甩開萬年肚! • 一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛 • 約會最怕大象腿?小動作養美腿上班也能練 • 便當會堵住心臟?「醒神法」讓你的便當變超能量 • 嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了! 完整系列: • 白雁時尚氣功 • 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季 • 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地 影片提供:白雁時尚氣功