《棒球》王建民教練經／執教目標 養出本土五先發

走下投手丘，王建民身分已轉為「王教練」，在富邦悍將二軍協助投手調整，從去年開始帶著陳仕朋、游霆崴等人訓練，如今年輕選手相繼竄出頭，在一軍佔有一席之地，這是王建民最欣慰的事，他也希望能為中職球隊、國家隊培養更多優秀的先發土投。

2016年在皇家隊重返大聯盟後，王建民美職生涯暫告段落，不曾再以球員之姿出賽，逐漸轉往教練發展，去年6月返台擔任悍將二軍客座投手教練，為期3週，引進新的訓練方式，帶來化學變化，球團因而又邀建仔繼續執教，讓他從10月底的秋訓、今年春訓到賽季都能指導選手，傳承經驗與技術。

去年開始和這批年輕球員相處，王建民常用「可愛」來形容他們，投手群從他身上挖寶也獲益良多，21歲的陳仕朋就是其一。陳仕朋原本就是悍將極力栽培的潛力左投，今年站穩一軍先發，已賽18場、97.2局，搶下陣中本土投手最多的8勝（7敗），防禦率3.59也是全聯盟土投最優，他的進步有目共睹，更可望挑戰單季10勝。

和陳仕朋同樣出身西苑中學的游霆崴，更拚出勵志故事，儘管2017年在中職選秀落榜，一度想放棄棒球，仍能靠自身努力，一路從自主培訓搶進一軍先發，球速也從120公里回升逾140公里，本季出賽9場（6先發），已拿到4勝1敗、防禦率4.12，王建民協助改造是一大關鍵。

每位投手的個性和特質大不同，王建民自有一套指導方式，提到陳仕朋控球比去年穩定，建仔說：「只是改變他擺臂的動作，還有一些地方要慢慢幫他修正，不能一下給太多，否則他自己會亂掉。」在王建民眼中，陳仕朋話少又安靜，身為教練就必須更主動詢問他投球的感覺，再對症下藥。

相較之下，游霆崴更擅於表達、勇於發問，很早就令王建民印象深刻，也對游霆崴的認真不懈十分讚賞，建仔說：「看到他的表現當然很開心，可是他自己也付出很多努力，而且不是只有我一個教練，每個投手教練都想幫助他。」

悍將能扛先發的投手其實不少，卻總欠缺長期站穩輪值的本土王牌，今年的陳仕朋和游霆崴帶來希望，而王建民最大目標也不光是培養三本柱，而是帶出「全土投輪值」，不必倚賴洋將，他透露：「春訓時，我的目標是想要5個先發全部都是台灣投手，因為台灣球隊只有5支，拉外國人當先發的話，是不是壓縮到我們台灣的選手？」

過去當球員時，王建民為自己的大聯盟生涯奮戰，現在則希望訓練更多投手躍上一軍，投得更穩、更長久。建仔說，當教練的成就感來自於選手，「如果他想要學習，就把我知道的教給他，如果我有什麼不懂的，還可以再找資料，幫助他升上一軍，看到他投出好成績。」


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