Yahoo奇摩新聞 40歲郭碧婷曬少女美照、最美雙寶媽竟是養生控！24年沒喝過冰飲、生酮飲食吃出好狀態
女星郭碧婷與向佐在2019年結婚，兩人婚後育有1子1女，雖然曾爆出婚變傳聞，不過兩人無畏流言依舊大方曬恩愛。而郭碧婷在過年期間分享了一組美照，再次引發了粉絲們的討論，從她的照片中可以看出，不僅毫無歲月的痕跡，更是越來越少女，讓人不禁想知道她的保養之道！
文/C編，圖片來源：向佐小紅書、郭碧婷小紅書、郭碧婷 INSTAGRAM
郭碧婷凍齡保養秘訣：保濕噴霧不離身
擁有白雪公主般肌膚的郭碧婷，雖然擁有1/4的美國白人血統讓她天生擁有好膚質，但是後天的保養她也不馬虎，她曾透露自己特別重視肌膚補水，所以會隨身攜帶保濕噴霧，讓肌膚隨時維持在水嫩狀態。
郭碧婷凍齡保養秘訣：深層清潔＋敷面膜
雖然郭碧婷已經鮮少出現在螢光幕前，但是日常的妝容也是要認真卸妝才能有好膚質。郭碧婷會選擇氨基酸的洗面乳，除了可以溫和清潔肌膚，也能保濕不緊繃，再搭配適時敷面膜，趁著泡澡時讓毛孔張開，不僅可以更幫助精華液吸收，也能加強保養功效。
郭碧婷凍齡保養秘訣：生酮飲食法，燃脂又瘦身
模特兒出身的郭碧婷，從出道到升格媽媽都一直維持好身材，最重要的秘訣就是飲食控制。私下的她以「生酮飲食法」為主，減少醣類和碳水化合物的攝取，以蛋白質和蔬菜等天然食材為主軸，長期下來不僅可以燃燒更多脂肪，也改善了她過敏的體質問題。
郭碧婷凍齡保養秘訣：好膚質＆好身材靠多喝海帶湯
海帶湯也是郭碧婷食補的秘訣，海帶可以維持腸胃機能，也有清熱解毒的功效，不僅可以預防痘痘和粉刺的生成，而且低熱量吃再多也不怕發胖，還能消耗體內多餘脂肪的成分，不僅是郭碧婷減重期的最好選擇，也是維持好肌膚的秘訣之一。
郭碧婷凍齡保養秘訣：16歲開始不喝冰飲
大家都知道女性天生自帶三分陰寒，很多生理問題都是體質受寒而導致，對於養生也很有研究的郭碧婷日前就曾在節目上表示，自己從16歲起就不喝冰飲、長達24年，這個好習慣長期下來不僅讓她身體更健康，連氣色也跟著變好。
邁入40歲的郭碧婷真的都沒變，無論外在保養或體內保養都下足功夫，也難怪她可以依舊維持少女般的好狀態！
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