頭皮保養有效技巧公開!專家分享:這步做對,頭髮變亮、不易斷,髮絲更健康
【文/Beauty美人圈.Letisha】
頭髮要漂亮,頭皮要健康!而頭皮跟臉皮是同一張皮,因此同樣都需要保養,不能只是清潔。頭皮也同樣會受到壓力、遺傳、環境等影響變得不健康,導致髮絲易斷、無光,怎麼擦髮油都無效...以下就分享正確的頭皮保養方式,文末更加碼2024頭皮精華推薦,一起來看!
頭皮保養技巧1.適當頭皮按摩,髮絲更健康
因為壓力、髒汙等各式狀況,會使頭皮堆積髒汙、變得緊繃,導致循環變差,進而使長出來的頭髮又細又易斷、沒有光澤!因此,適當的按摩頭皮很必要,可以雙手或工具,每天在頭皮搓一搓、壓一壓即可,AVEDA教育訓練師更推薦:「用氣墊梳子最簡單!直接全頭敲打就可以,尤其容易頭痛的人,可加強按頭頂的穴道,因為所有神經都匯集在這裡,拍一拍、按一按就會好很多。」
頭皮保養技巧2.髮膜不可少,髮絲才能柔亮不毛躁
AVEDA教育訓練師表示,在髮品的使用上,不少人只喜歡「洗髮精+免沖洗護髮」,但其實大大不夠!首先洗髮精停留的時間很短,並不能真正起到保養功效,僅能當作清潔;再者免沖洗護髮照顧的是髮絲表層,短暫的減少毛躁感。想要擁有一頭亮麗秀髮,保養須從根本(也就是頭皮跟髮芯)建議日常保養要加入修護頭皮的頭皮精華及能深入髮芯的髮膜,從內養出來,髮質才能真正變好!AVEDA教育訓練師也補充,髮膜一周約1~2次即可,超級受損髮則可每天使用。
頭皮保養技巧3.如同護膚,頭皮精華也須換季
頭皮是臉皮的一部分,只有清潔不夠,需要精華來給予營養做保養,髮絲才能漂亮!而我們對臉部肌膚的保養呵護至極,不僅願意給予良好的精華、乳霜,甚至會根據需求做保養換季!頭皮精華也是一樣的,對應不同的情境、天氣,頭皮會出現不同的狀況,因此建議使用頭皮精華時也須跟著換季,夏季可往控油、清爽質地為主;冬天則是保濕、賦活。並依照品牌建議的方式使用,效果最好!
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