金南珠《美好世界》搭擋車銀優無違和！52歲美魔女瘦身保養秘訣

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金南珠《美好世界》搭擋車銀優無違和！52歲美魔女瘦身保養秘訣（圖片來源/左：Photo by Han Myung-Gu/WireImage；右：Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images）
金南珠《美好世界》搭擋車銀優無違和！52歲美魔女瘦身保養秘訣（圖片來源/左：Photo by Han Myung-Gu/WireImage；右：Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images）

最新韓劇《美好世界》開播，有別於其他韓劇都是年齡相仿的組合，這次找來男神車銀優搭擋實力派演員金南珠超級有新鮮感！而其實金南珠不只在韓國是收視保證，更是外貌姣好的美魔女代表，今天就一起來看看金南珠的瘦身保養秘訣，看她是如何52歲依然擁有火辣外貌的吧！

文/Y編 圖片來源/Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images、Photo by Han Myung-Gu/WireImage、Photo by Han Myung-Gu/WireImage、Photo by Han Myung-Gu/WireImage

金南珠瘦身保養秘訣：木炭水洗臉幫助溫和去角質

洗臉是保養的第一步，很多女星也自創了一套獨特的洗臉方法來幫助清潔更徹底，像是金南珠在沒有拍攝、無需上妝的時候就會使用「木炭水洗臉法」，將磨細的木炭粉和水1：1調和，接著等木炭粉沈澱後再用上面的水來洗臉，木炭具有吸附油脂、深層清潔的效果，這樣洗臉對金南珠來說還有溫和去角質的作用喔！

金南珠瘦身保養秘訣：木炭水洗臉幫助溫和去角質（圖片來源/Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images）
金南珠瘦身保養秘訣：木炭水洗臉幫助溫和去角質（圖片來源/Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images）

金南珠瘦身保養秘訣：重要拍攝前厚敷乳霜按摩

隨著年紀增長皮膚水分流失，很容易覺得肌膚乾燥，當皮膚太乾的時候惱人的紋路也會跟著出現，所以日常保養的時候金南珠就特別在意保濕，當有重要場合或是拍攝的前一天，她更會在家厚敷保濕乳霜後搭配按摩讓營養吸收，接著再敷上一片面膜徹底補水，這樣一套做下來肌膚立刻會有感變得柔軟又水嫩！

金南珠瘦身保養秘訣：重要拍攝前厚敷乳霜按摩（圖片來源/Photo by Han Myung-Gu/WireImage）
金南珠瘦身保養秘訣：重要拍攝前厚敷乳霜按摩（圖片來源/Photo by Han Myung-Gu/WireImage）

金南珠瘦身保養秘訣：泡澡＋低鹽飲食消水腫

除了在重要場合前會認真保養臉部肌膚外，身材管理更是金南珠很在意的部分，通常她會在重要日子的前十天就開始進行少油少鹽的清淡飲食，主要以清爽的蔬果沙拉還有三明治為主。另外她也會搭配認真泡澡，並在浴缸中加入可以促進代謝的浴鹽，每天花15分鐘把汗水逼出來，等到拍攝日的時候整個人絕對是緊緻沒有瑕疵！

金南珠瘦身保養秘訣：泡澡＋低鹽飲食消水腫（圖片來源/Photo by Han Myung-Gu/WireImage）
金南珠瘦身保養秘訣：泡澡＋低鹽飲食消水腫（圖片來源/Photo by Han Myung-Gu/WireImage）

金南珠瘦身保養秘訣：產後急救減肥菜單

已經是兩個孩子媽媽又年過五十的金南珠，這幾年身材越來越好，也是許多網友最嚮往的身材理想型！但其實金南珠過去在剛生產完也曾經歷過產後瘦不下來的困境，後來努力調整飲食，研發出一套自己的減肥菜單，終於甩掉贅肉，身材變得緊實纖細！

  • 早餐、午餐：水煮蛋、花椰菜、蒸馬鈴薯、沙拉

  • 點心：高蛋白奶昔

  • 晚餐：一串葡萄

金南珠瘦身保養秘訣：產後急救減肥菜單（圖片來源/Photo by Han Myung-Gu/WireImage）
金南珠瘦身保養秘訣：產後急救減肥菜單（圖片來源/Photo by Han Myung-Gu/WireImage）

年過五十依然可以當女主角，同時又保持超好的皮膚和身材，金南珠私下的努力絕對不會少啊！

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