解酒液沒用！重症醫：喝心安的 2招「最有效解酒法」公開

生活中心／賴俊佑報導

你酒量好嗎？有些人擔心不勝酒力，會事前到藥局買解酒產品，或是聽信偏方試圖家數酒精代謝，不過重症醫師黃宣表示，市面上的解酒產品大多數缺乏科學證據支持，只是給你心理上的安慰，並提供2個最有效的解酒方式。

有些人若當天有酒局，會先到藥局買2瓶解酒產品，1瓶事前喝、1瓶事後喝，不過重症醫師黃軒表示，酒精代謝是一個生物化學過程，由肝臟完成，市面上號稱能「加速酒精代謝」的產品，大多數缺乏科學證據支持，號稱能解酒的草本中藥也缺乏科學證據，且保健作用不等同於可解酒。

另有偏方指出喝濃茶可以解酒，黃軒表示喝濃茶的效果和喝水一樣，無法改變或加速酒精的代謝。

黃軒提供2個最有效的解酒方式

1. 充足的睡眠： 讓身體有足夠的時間進行酒精代謝和自我修復。

2. 大量喝水： 可以幫助身體排出酒精，緩解脫水狀態。

黃軒總結，市面上的解酒產品五花八門，從口服補充劑到解酒飲料都有，但這些產品大多數缺乏科學證據支持，只是提供心理上的安慰，並非真正生理幫助。

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