睡眠呼吸中止影響身心 醫建議綜合治療改善症狀

據統計，臺灣有超過40萬人患有睡眠呼吸中止症，但有近9成患者未積極接受治療，長期下來對心血管健康及代謝功能產生負面影響，臺東馬偕醫院耳鼻喉科醫師沈廣軒建議，採用功能性鼻整形手術搭配正壓呼吸器、減重等綜合治療，可使症狀顯著改善。

沈廣軒醫師表示，睡眠呼吸中止症主要是睡眠時因呼吸道肌肉過度放鬆、頸部外脂肪重量或口腔結構問題，導致呼吸道狹窄，造成呼吸變淺、費力，嚴重者會造成氣道完全阻塞，產生呼吸中止，影響患者的睡眠與生活品質，也危害血管健康及代謝功能，引起高血壓、糖尿病及肥胖等問題。

睡眠呼吸中止症靠單一治療手段難以完全解決症狀，而綜合治療可使超過50%的患者獲得顯著改善，沈廣軒醫師表示，使用正壓呼吸器可提供持續的氣道正壓，防止呼吸中止，但約有2成患者因鼻中膈彎曲導致鼻腔狹窄，無法有效吸入足夠空氣，此時可經手術改善鼻部結構，增加呼吸道通暢度。

另外，肥胖易造成脖子脂肪堆積、舌根肥厚，也是造成呼吸道塌陷的原因，因此適量減重有助於減輕呼吸功能負擔，進一步改善睡眠品質。沈廣軒醫師呼籲，有長期有打鼾、夜尿，起床後覺得沒睡飽，出現頭痛、注意力無法集中，以及體重減不下來等情形，都應到院檢查是否患有睡眠呼吸中止症。