Yahoo奇摩新聞 床蝨竄全球 你知道床單多久洗一次？壽命有幾年？世界睡眠日汰舊換新保你睡睡平安 床寢棉被下殺27折起
近年來不少旅遊勝地陸續受到床蝨（又稱臭蟲）的入侵，如今連鄰國日韓也紛紛淪陷，更令人聞之色變。雖然台灣尚未被床蝨災情波及，卻也喚醒大眾對寢具整潔的危機意識，小編為大家整理了床單、枕頭的清潔方式和建議更換年限，需要汰舊換新的人千萬別捨不得，快趁Yahoo生日慶期間撿便宜，精選床寢、床架、抱枕...全面下殺3折起，全站單日消費3000元再送300購物金，這麼划算還不全家換一輪？
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🛌床單、枕頭多久洗一次？使用壽命有幾年？
大家常誤以為，洗完澡後再上床，棉被、床單總是乾乾淨淨的。其實，人類的皮屑、汗水容易孳生微生物、細菌與塵蟎，曾有國外調查發現，床單超過一週不洗，就會產生500萬隻細菌，長期下來可能會誘發皮膚炎或呼吸道疾病。因此，床單、被套、枕套建議1～2週清洗一次為佳。
專家加碼分享2個小撇步，剛起床時不要急著摺棉被，先等濕氣散去後再摺；另外，選擇室內靠窗處定期曬被，除了可殺菌防潮，也有助於恢復棉被的保溫力與彈性。然而頻繁洗滌，寢具纖維會逐漸硬化、起毛球，因此建議3～4年可汰舊換新；至於枕頭，因為每天都要長時間承受頭部重量，依材質不同建議約2～4年更換一次。
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