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【女生熱話題】居家5大抗老動作 擺脫手腳冰冷、失眠、經痛!

#老化

從早上空腹時可以做的按摩開始

以及每個月女生都會需要的緩解經痛穴位等

這五大居家抗老動作都有養生、抗衰老的效果

通通都不難 在家就能做 先存就對啦~