地震防災懶人包／「地震包」要裝啥、半夜地震要衝出去？開車千萬別剎車…一圖看如何做才正確

這兩天頻繁地震，讓不少人都嚇壞了，也擔心萬一地震來的時候，第一時間該怎麼做？內政部日前就發文提醒，地震發生的這幾10秒內，最重要的不是往外逃生，也不是先衝去把大門打開，而是6字訣「趴下、掩護、穩住」。

內政部日前在臉書發文表示，地震發生時，不少人都說：「要先去開門，再趕快躲起來。」但其實這個說法是錯誤的。內政部表示，上周許多民眾家中，一些大型的「櫃子、電視、擺飾」都被地震搖得亂七八糟，這就是為什麼在震災中，大部分受傷的人，都是被掉下來的物品砸傷。

因此，內政部呼籲，地震發生的這幾10秒內，最重要的不是往外逃生，也不是先衝去把大門打開，而是「趴下、掩護、穩住」，任何貿然移動都會讓自己陷入受傷的風險之中。

總統蔡英文也在臉書PO文提醒國人，持續留意後續餘震的發生，地震發生時，不要慌張，掌握「趴下、掩護、穩住」的原則，避免頭頸受傷，保護自己。

對於這兩天地震不停的情況，如何地震當下自保以及緊急避難包也引起不少討論。當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。

消防署表示，原則上就是找一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，再準備從住家出發到避難場所及避難初期可能會需要的物品，建議將緊急避難包放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處，而消防署先前整理出地震「災前」家中需準備好的緊急避難包小知識，主要分成6大類。

緊急避難包要裝什麼？

緊急糧食飲水

可準備飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食；有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。

醫療及清潔品

優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。

禦寒保暖衣物

輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。

貴重物品

身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。

鞋子

外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。

其他

其他可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。

內政部消防署建置【全民防災e點通】個人化防災系統，在「防災準備」/「準備避難包」，檢核物品準備情形，系統也會自動在半年後提醒再次檢查避難包。

▲翻攝消防署網站。

棄車逃命前先這樣做

至於發生地震當下，若民眾正在開車，在「一般道路」或「高速公路」，可以怎麼做呢？

消防署表示，如果在一般道路，駕駛應該「駕駛靠右邊停車」、「使用收音機或手機蒐集災害資訊」、「留下車鑰匙和連絡方式，攜帶駕照及行照進行避難」。

如果是在高速公路，駕駛應該「避免緊急煞車，這樣做非常危險」、「打開危險警告燈並減速，將車輛靠右邊停車」、「遵循國道警察巡邏車的引導指示」。

消防署也提醒，在高速公路上，道路安全檢查期間，駕駛應在車內等待，通過收音機或手機了解情況，並按照政府的公告指示行動。

▲翻攝消防署網站。

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