Yahoo奇摩新聞 台灣18歲↑「每4人有1人喝酒」 2族群最常暴飲
台北市 / 潘維邦 綜合報導
不少民眾下班後，相約朋友一起喝酒，以犒賞努力工作的自己。但根據國健署調查，18歲以上成人有3.9%過去1個月曾一次喝6杯以上的酒，而教育程度國中、18至29歲年輕人最常暴飲。
依據國健署110年國民健康訪問調查顯示，18歲以上人口過去1個月飲酒率為24.4%，其中男性32%、女性17.1%，18歲以上人口過去1個月暴飲率(曾經一次喝6杯或6杯以上的酒)為3.9%，其中男性6.5%、女性1.4%，而我國男性比女性更容易飲酒過量，在高飲酒率背後，不可輕忽「飲酒」對國人健康所帶來的危害。
國健署進一步分析發現，教育程度者「初中國中」為5.4%，是所有教育程度當中暴飲率最高；檢視各年齡層部分，18至29歲年輕人5.3%，奪下暴飲率第一；以身分別而言，原住民暴飲率達11.6%，較所有18歲以上過去1個月暴飲率3.9%，高出許多。
根據衛福部111年國人死因分析資料，觀察男女性10大死因，111年男性死亡率多高於女性，其中又以慢性肝病及肝硬化男性死亡率為女性2.6倍(每十萬人口25.6人/9.8人)，此為與飲酒有關的死因。
世界衛生組織(WHO)曾指出，酒精是一種具有毒性和精神作用的成癮性物質。許多研究顯示，酒精對中樞神經系統、消化系統及心血管系統有毒性作用，且酒精飲料中所含之乙醇被國際癌症研究機構(International Agency for Research on Cancer, IARC)歸類為第一類致癌物質，也會抑制免疫力，增加罹患傳染病(包含結核病、愛滋病)的風險。
研究指出，台灣接近一半的人口喝酒會臉紅，此為缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶(ALDH2)」，導致酒精的中間代謝物「乙醛」無法被正常代謝，這種毒性致癌物累積在肝臟中，便會出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、噁吐、宿醉等酒後反應，又稱「酒精不耐症」，此為亞洲人特有的基因變異。
此外，乙醛也會與其他蛋白質、胺基酸及DNA結合，誘發不正常的免疫反應、傷害組織，並產生大量自由基引發基因突變，大幅提高罹患癌症的機率。
國健署響應社團法人台灣酒精不耐症衛教協會「台灣無酒日(每年5月9日)活動」，提倡「無酒、節酒、零酒精」的健康理念，國健署吳昭軍署長就呼籲，飲酒過量有害健康，聚餐時請儘量減少飲酒量，或以無酒精飲品代替，並務必遵守喝酒不開車，或選擇代駕，安全平安回家，避免造成無法挽回的憾事。
國健署親授拒酒5招 扭轉勸酒文化 避免過量飲酒有害健康
第1招：喝酒會傷身，像是稱自己易起酒疹、傷肝、傷胃、醫生說不能喝酒及正在服用一些藥物不能喝酒等理由。
第2招：或者說我今天有開車、怕酒駕臨檢取締、要找代駕麻煩等。
第3招：以茶、飲料、咖啡取代喝酒。
第4招：誠實說不喝酒，直接拒絕。
第5招：其他拒酒說法，比如酒量不好、尿遁、易醉、易吐、另一伴不喜歡渾身酒氣等。
※飲酒過量，有害（礙）健康；酒後不開車，安全有保障。
《華視新聞網》提醒您，飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒。
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